Café citoyen: Bien manger pour mieux guérir

Manger sainement permet d’être en santé et de le rester. C’est trop compliqué et coûteux , dites-vous ? Cependant, bien manger à petit prix, c’est possible. Pour y arriver, ça prend un peu d’organisation, de la débrouillardise et des connaissances de base en cuisine. C’est à la portée de tous 1.

Participez au café citoyen le mercredi 4 février à 13h30 où nous parlerons de la saine alimentation à petit prix. Les nutritionnistes-bénévoles du Dispensaire diététique de Montréal répondront à vos questions. Activité ouverte à tous.

Un repas communautaire équilibré avec 3 services précédera le café citoyen. 3$ pour membres, 4 $ pour non membres.

1. Dispensaire diététique de Montréal.

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